Jablíčka v těstíčku
25 min
jedna porce
436 kcal

-
•
20 g ovesné mouky
-
•
kokosový olej
-
•
1 ks vejce
-
•
10 g vanilkového proteinu
-
•
1 ks jablko
Postup:
Jedno jablíčko si nakrájíme na kolečka a vyřízneme jadřinec. V misce smícháme jedno vejce, zdravou ovesnou mouku, oblíbený vanilkový protein a můžeme trochu naředit vodou pro lepší konzistenci (aby nebylo těstíčko tak husté).
Ve vytvořeném těstíčku opečeme kolečka na pánvi, na kokosovém oleji – stačí minutka nebo dvě, otočit z obou stran a můžeme posypat erytritolem, nebo již do směsi dát pár kapek přírodního sladidla.
Servírujeme s bílým jogurtem a Noutgátem twister, a nahoru posypeme mandlemi a nebo jinými ořechy.
Dobrou chuť 👌
Recept by blogerka Simča z IG : simkul_life
Pro přidání recenze se musíte přihlásit do svého účtu. Pokud účet nemáte, můžete se registrovat.



