Blog

Mikovi „Deluxe lívance“

V poslední době mi spousta lidí říká, že přichází o inspiraci co a jak si připravit do svého denního jídelníčku. Tak, aby bylo jídlo kvalitní, obsahovalo makra v rozumných, pro jedince vyhovujících poměrech a taky v neposlední řadě chutnalo. Tak mě napadlo, že do pár řádků LIFELIKE blogu nadhodím i něco ze své chlapské kuchyně. ;-) Dnes tedy připravuji lívance.

pokračovat ve čtení

Kávový Cheesecake

Milujete kombinaci kávy a zákusku? Tak tu máme právě něco pro Vás! Vyzkoušejte recept na vynikající kávový Cheesecake a Vaše chuťové buňky budou uspokojeny!

pokračovat ve čtení

Domácí MUSLI TYČINKY

Recept na domácí musli tyčinky od Nikol Raszykové ..... udělejte si do práce, na cestu , na výlet zdravější variantu tyčinek a máte tak sami přehled, co do nich dáváte. Žádná sladidla, chemie a zbytečnosti, které tam nemají co dělat !

pokračovat ve čtení

Dlouhodobost jako cíl !

Úvodem našeho lednového příspěvku bych Vás všechny rád přivítal v roce 2017! Mnoho z nás si do nového roku přeje spousty věcí a myšlenek pro realizaci. Jak přátelům, okolí, tak i splnit sami sobě. Přání, cíle, předsevzetí či dokonce motivační sázky.

pokračovat ve čtení

Mandle a jejich benefity

Proč jíst mandle a co nám to přinese užitečného ?!
Jedna hrst mandlí vážící necelých 30 gramů (což je doporučená denní dávka mandlí, kterou bychom měli sníst), obsahuje až 20 různých flavonoidů, tedy látek, které pomáhají před rozvojem nemocí srdce a cév.

pokračovat ve čtení