RÝŽOVO KOKOSOVÝ OBLÁČEK
Nadýchaný jako obláček, jak je jistě z názvu zřejmé a přesto jednoduchý a rychlý. To je dezert od blogerky Páji IG: krojens_loves_fitness
Blog
RAFFAELO KOKOSOVÝ KOLÁČ
Tak toto se povedlo ! Jestli miluješ kokos, tak jako my, tak tento koláč – MUSÍŠ OCHUTNAT ! Za úžasným receptem samozřejmě stojí blogerka Ivča IG: ivaness_f
BLUEBERRY PIE S OŘECHOVÝM MÁSLEM
Tento jednoduchý koláč máš raz dva upečený a jak si na něm pochutnáš! Recept máme od Míši z instagramového profilu HEALTHLYPRINCESSPANDA
ZDRAVÝ ČOKOLÁDOVO "NUTTELOVÝ" ZÁVIN S BANÁNEM
Tu chuť prostě každý zná ! A zdravá verze tohoto receptu potěší nejednu hospodyňku. Recept pro nás vytvořila blogerka Ivča IG: ivaness_f
ČOKOLÁDOVO / KAKAOVÝ ZÁVIN
Jak řekla blogerka Ivča IG: ivaness_f : „Prej nejlepší kakaový závin ! Jesli máte rádi záviny, tak tento určitě vyzkoušejte ! Navíc fit verze. “
"NUTTELOVA / PRIBINÁČKOVÝ" NEPEČENÝ DEZERT
Tu chuť prostě každý zná ! A zdravá verze tohoto receptu potěší nejednu hospodyňku. Recept pro nás vytvořila blogerka Ivča IG: ivaness_f
CITRÓNOVO MANDLOVÉ PALAČINKY
Máš rád/a palačinky a mícháš pořád jedno těsto dokola ? Vyzkoušej změnu :) Recept podle blogerky Lenky z IG: michalova_lenka
ČOKOLÁDO TVAROHOVÉ MINIDORTÍČKY
Chceš si pochutnat na něčem zdravém a zároveň dobrém? Čokoládovo-tvarohové minidortíčky jsou jasná volba! Recept máme od blogerky IG: fit_stepbystep
TĚSTOVINY S PISTÁCIOVOU OMÁČKOU
Co takhle vyzkoušet lehký a zároveň zdravý oběd plný pistácií ! Pojďme si uvařit recept podle Verči IG: veju.star
ZDRAVÉ RYBÍ PRSTY
Tyto rybí prsty jsou rozhodně zdravější, než ty co si koupíte v obchodě. Navíc jsou nesmažené a skvěle chutnají. Recept nám poskytla blogerka Míša IG: m_mishaenergy
Minicakes
Když se rodina nemůže rozhodnout, na jaký dort je chuť – udělej minies. Recept od Eliška z FIT STYLE WITH ELI
KEŠU DŮLKY S MANDLOVÝM MÁSLEM – BEZ CUKRU
Ořechové cukroví od Barči z ZPEKACKU.CZ :)
MANDLOVO-KOKOSOVÁ VOSÍ HNÍZDA – BEZ CUKRU A LEPKU
Vosí hnízda nesmí na vánočním stole chybět :) Zdravá verze od Barči z ZPEKACKU.CZ
MANDLOVO-KARAMELOVÉ KOSTKY – BEZ CUKRU A LEPKU
Přinášíme vám další povedený recept na vánoční cukroví od Barči z ZPEKACKU.CZ
ČOKOLÁDOVÁ PANNA COTTA
Nevíte co udělat pro náštěvu ? Inspirujte se receptem na PANNA COTTU od blogerky Lenky :)
RAW Oříškový Dezert
Vánoční RAW dezert pouze z našich surovin! Recept máme od Míši z instagramového profilu HEALTHLYPRINCESSPANDA Každý přeci zná její dokonalé snídaně :)
DOMÁCÍ BOUNTY TYČINKY – BEZ CUKRU
Přinášíme vám první luxusní recept na vánoční cukroví od Barči z ZPEKACKU.CZ na zdravou verzi Bounty tyčinek !!!
Včelí úlky LifeLike
Vánoční cukroví pouze z našich surovin! Recept od Peťi z instagramového profilu PETULAVAS
Čoko / Tvarohový dort
Chceš si pochutnat ? Vyzkoušej tohle ! Recept od Eliška z FIT STYLE WITH ELI
HALLOWEEN-Dýňový koláč
Zbyla vám doma dýně a pár pekanových ořechů ? Zkuste tento chutný koláč !
Tvarohovo / Skořicové lívance
Jednoduchý recept pouze ze tří ingrediencí. Recept od Eliška z FIT STYLE WITH ELI
Borůvkový RAW Dort
Užasný recept na raw dortík s borůvek od Míši z HEALTHLYPRINCESSPANDA
BÁBOVKA EXTRA CHOCO DARK
Bábovka jak ji ještě neznáte ! Recept od Eliška z FIT STYLE WITH ELI
EXLUZIVNÍ LOWCARB DORT
Další „exkluzivní“ recept od Eliška z FIT STYLE WITH ELI. Už víš co si upečeš o víkendu?
MRKVOVÁ BÁBOVKA
Tento recept pro nás připravila Eliška z FIT STYLE WITH ELI. Ochutnejte parádní mrkvovou bábovku!
Čokoládové Muffiny s jablky a arašídovým máslem
Tyto domácí muffiny jsou skvělá svačinka a navíc jsou hotové raz dva.
Letní koláč s lesním ovocem
Domácí letní koláč s lesním ovocem udělá radost celé rodině
Banánovo-mandlový RAW dorík
Tento chutný letní dortík zvládnete připravit během chvilky, je naprosto jednoduchý
CHOCO PEANUT BUTTER CAKE
Kdo má rád kombinaci čokolády, tvarohu a ořechů – určitě musí ochutnat!
Špaldové kváskové buchty s arašídovým krémem
Tento typ buchty je musí prostě milovat každý!
Exotický arašídový dresink
Tento výtečný dresing můžete použít ke grilovanému masu, do bagety a nebo jako zálivku do salátů. Jeho chuť si prostě zamilujete.
Ricottové knedlíčky s omáčkou z lesního ovoce
Jednoduché dezerty máme nejraději. Zkuste tyto skvělé a zdravé ricottové knedlíčky . Nejlépe chutnají polité našim máslem.
HighProtein Cheesecake
Je čas si dopřát něco lehkého a zdravého. Zkuste tento Cheecake s vysokým obsahem bílkovin!
Čokoládové Brownies
Pokud patříte mezi opravdové milovníky čokolády, tyhle brownies s čokoládovým arašídovým máslem jsou to pravé pro vás
PopTarts
PopTarts milujem! Vždy si ho nechávam posielať od mojej sestry, ktorá je v Amerike. A práve pre to ma napadlo, že si spravim domáce a zdravé. Takže pokým ho milujete tak ako ja, alebo som Vám nahnala chúťky tak neváhajte a pripravte si ho. Nech sa páči :)
CHLEBÍK "HRUŠKA - ČOKOLÁDA"
Ať už jste fandové banana breadu,jablečného chlebíku nebo máte raději neotřelé kombinace jako hrušky s čokoládou…nejlépe tyhle chlebíky chutnají polité našimi másly
RAW PEANUT BUTTER BITES
Rcept na raw arašídové mlsání. Rychlé , chuťově vynikající …
SKOŘICOVÉ ROLKY
Ty nejlepší věci potřebují čas. Tyhle skořicové rolky sice nějakou hodinku kynou, ale výsledek stojí za to.
Pizza z mandlové mouky
Dnes jsme si pro vás připravili recept na tuhle pizzu z mandlové mouky. Kdo by si dal?
ARAŠÍDOVÉ COOKIES
Co takhle svačina v podobě arašídových cookies? Příprava je snadná, rychlá a navíc jsou cookies jen ze tří ingrediencí.
TVAROHOVO BANÁNOVÝ DORTÍK
Recept na tvarohovo banánový dortík z banánové mouky ............... dobrou chuť
PEANUT BUTTER PROTEIN CHEESECAKE
Receptík od Tereza Šlancarová na protein cheesecake s arašídovým máslem . Ingredience , postup .............
Ořechovo - banánový chlebík
Recept na výborný ořechovo banánový chlebík. Doporučujeme pro všechny milovníky zdravého životního stylu.
Mikovi „Deluxe lívance“
V poslední době mi spousta lidí říká, že přichází o inspiraci co a jak si připravit do svého denního jídelníčku. Tak, aby bylo jídlo kvalitní, obsahovalo makra v rozumných, pro jedince vyhovujících poměrech a taky v neposlední řadě chutnalo. Tak mě napadlo, že do pár řádků LIFELIKE blogu nadhodím i něco ze své chlapské kuchyně. ;-) Dnes tedy připravuji lívance.
Kávový Cheesecake
Milujete kombinaci kávy a zákusku? Tak tu máme právě něco pro Vás! Vyzkoušejte recept na vynikající kávový Cheesecake a Vaše chuťové buňky budou uspokojeny!
Domácí MUSLI TYČINKY
Recept na domácí musli tyčinky od Nikol Raszykové ..... udělejte si do práce, na cestu , na výlet zdravější variantu tyčinek a máte tak sami přehled, co do nich dáváte. Žádná sladidla, chemie a zbytečnosti, které tam nemají co dělat !
Tak trochu jiné "TIRAMISU"
Trochu zdravější recept , námi tak oblíbeného moučníku s kávou a kakaem
Dlouhodobost jako cíl !
Úvodem našeho lednového příspěvku bych Vás všechny rád přivítal v roce 2017! Mnoho z nás si do nového roku přeje spousty věcí a myšlenek pro realizaci. Jak přátelům, okolí, tak i splnit sami sobě. Přání, cíle, předsevzetí či dokonce motivační sázky.
Čokoládové brownies s arašídovým máslem
Recept na čokoládové brownies s arašídový máslem
Mandle a jejich benefity
Proč jíst mandle a co nám to přinese užitečného ?!
Jedna hrst mandlí vážící necelých 30 gramů (což je doporučená denní
dávka mandlí, kterou bychom měli sníst), obsahuje až 20 různých
flavonoidů, tedy látek, které pomáhají před rozvojem nemocí srdce
a cév.