ČOKOLÁDOVO KOKOSOVÁ BUCHTA
Hodnocení (0)
Doba přípravy
40 min
40 min
Počet porcí
11 ks
11 ks
Počet kalorií
1 kus / 157 kcal
1 kus / 157 kcal
Bílkoviny: 7 g
Sacharidy: 10 g
Tuky: 10 g
Galerie
Suroviny :
- • 120 g špaldové mouky
- • 40 g kakaové hmoty
- • lískooříškový krém s čokoládou
- • 40 g kokosových chipsů
- • 3 vejce
- • 30 g holanského kakaa
- • 170 ml kokosového mléka
- • 20 g čokoládového proteinu
- • prášek do pečiva
- • 30 ml olivového oleje
- • 180 g cottage sýru
POSTUP:
Nasekanou čokoládu promícháme v misce společně se špaldovou moukou, kakaem, kokosem, proteinem a přáškem do pečiva. Slijeme si z cottage sýru vodu. V další misce si rozmixujeme cottage s mlékem, vejci a olejem. Mokrou směs nalijeme do suché a vše smícháme. Těsto nalijeme do formy, kterou vysteleme pečícím papírem a pečeme na 170° – 180° C zhruba 25 minut. Těsto kontrolujem špejlí! Necháme vychladnout a polijeme lískooříškovým krémem s čokoládou.
Podle blogerky Adriany z adriana.rezakova
Pro přidání recenze se musíte přihlásit do svého účtu. Pokud účet nemáte, můžete se registrovat.