PROTEINOVÉ ENERGY BALLS | LifeLike

< OVOCNÝ CRUMBLE | DOMÁCÍ COOKIES S DATLOVÝM KRÉMEM >

Doba přípravy
20 min

Počet porcí
18 ks

Počet kalorií
75 Kcal / ks

• 100 g arašídového másla
• 20 g kokosové mouky
• 90 g ovesné mouky
• 50 g sušených datlí
• 1 hrnek vody
• 46 g proteinu
• 100 g vařené cizrny
• 70 g čerstvých ostružin

Všechny ingredience kromě ostružin rozmixujeme na hladké těsto. Následně obalíme vždy jednu ostružinu a vytvoříme kuličku.🍘

TIP: Pokud by těsto lepilo namočíme si ruce vodou. 👏🏻

Kuličky vložíme na 1 – 2 hodiny do mrazáku, aby pořádně ztuhli ⛄️. Jakmile vše dokonale ztuhne, můžeme podávat.

Dobrou chuť 🙂

Recept by blogerka Annamária IG : annamaria_bilasova👩🏼‍🍳

Sdílej:

Pro přidání recenze se musíte přihlásit do svého účtu. Pokud účet nemáte, můžete se registrovat.

Zpět na recepty