AVOKÁDOVÉ BROWNIES | LifeLike

< BEZLEPKOVÉ ARAŠÍDOVÉ CHURROS | NEPEČENÉ ČOKO KOŠÍČKY >

Doba přípravy
35 min

Počet kalorií
123 kcal / 1 ks

Bílkoviny: 6 g

Sacharidy: 12 g

Tuky: 6 g

• 2 ks vejce
• 40 g holandského kakaa
• 40 g čokoládového proteinu
• 250 g zralých banánů
• prášek do pečiva
• 250g zralého avokáda

POSTUP :

V jedné misce smícháme zvlášť suché ingredience – tzn . banánovou mouku, čokoládový protein, holandské kakao a prášek do pečiva. V druhé misce rozmixujeme banány s avokádem a vejci. Vzniklou směs smícháme dohromady a vše důkladně mícháme, než se všechny suroviny spojí. Hotové těsto dáme do formy vystlané pečícím papírem a pečeme na 170 stupňů cca 40–45 minut. Brownies nakrájíme celkem na 10 ks. Na závěr ozdobíme lískooříškovým krémem s čokoládou! Nechte si chutnat :)

Recept by Adriana Řezáková IG: adriana.rezakova

Sdílej:

Pro přidání recenze se musíte přihlásit do svého účtu. Pokud účet nemáte, můžete se registrovat.

Zpět na recepty