KAKAOVÝ KOLÁČ S TVAROHEM A BURÁKOVÝM MÁSLEM

Kakaový koláč s tvarohem a arašídovým máslem:

1 vrstva:

  • 50 g mletých vloček
  • 15 g holandského kakaa
  • 3 vejce
  • 2 lžíce arašídového másla Life Like
  • 1 lžíce chia
  • 30 g proteinu (vanilka, čokoláda)
  • 1 lžička prášku do pečiva
    • Všechny ingredience spojíme. Vložíme do formy vyložené pečícím papírem a pečeme na 180° cca 25–30 min.

2 vrstva:

  • 250 g plnotučného tvarohu
  • 2 lžíce kokosového cukru
  • Vanilkové aroma
    • Vše ušleháme v hladký krém.

Na ozdobu:

Dobrou chuť!

Recept,foto : Natty Cholevová , Crossfit athlete Colliery Ostrava, Jumping Instructor Jatomi Fitness
https://www.facebook.com/…21568981656/?…