Proteinovo pudinková kaše od Adriany
Hodnocení (0)
Doba přípravy
10 min
10 min
Počet kalorií
395 kcal
395 kcal
Bílkoviny: 41 g
Sacharidy: 36 g
Tuky: 9 g

Galerie
Suroviny na kaši :
-
•
2 pl protein cashew coconut
-
•
tyčinka apple pecan
-
•
500 ml mléka
-
•
200 g tvarohu
-
•
40 g pudinkového prášku
POSTUP:
Rozmícháme balení pudinkového prášku s mlíkem a poté na mírném plameni dáme vařit. Do uvařeného pudingu vmícháme tvaroh, dvě lžičky proteinového krému a dochutím sladidlem. Hotovou kaši přelijeme do misky a necháme chvíli uležet a ztuhnout. Na dozdobení použiji nakrájenou tyčinku a oříšky. Přeji dobrou chuť.
Recept by Adriana z IG: adriana.rezakova
Pro přidání recenze se musíte přihlásit do svého účtu. Pokud účet nemáte, můžete se registrovat.
Nejnovější recepty




Nejoblibenější recepty