Para ořechy
Para ořechy
Para ořechy disponují podobnými zdravotními výhodami jako ostatní druhy ořechů. V jedné věci jsou však výjimečné. Doporučená denní dávka selenu je ve 100 gramech para ořechů pokrytá na 3485 %! Selen plní významné antioxidační funkce, zabraňuje kornatění tepen, cirhóze jater, rakovině plic, prsu i jater. Je třeba si však dávat pozor na předávkování.
Odkud jsou?
Domovem para ořechů je Brazílie, ale tyto výjimečně vysoké a mohutné stromy s dlouhou životností rostou i v Bolívii či Peru. Odborníci doporučují denně zkonzumovat maximálně dva až tři kusy para ořechů spolu s ostatními ořechy. Ačkoli jsou kalorické, konzumujte je namísto zdrojů „prázdných“ kalorií.
Země původu : Brazílie
SLOŽENÍ :
100% para ořechy nepražené
NUTRIČNÍ HODNOTY NA 100G :
| Energie: | 2950 kJ / 705 kcal |
| Bílkoviny: | 14,2 g |
| Sacharidy: | 10,5 g z toho cukry 2,4 g |
| Tuky: | 67,2 g z toho nasycené 16,3 g |
| Vláknina: | 5,9 g |
| Sůl: | 0 g |
Výrobce : LiFELiKE
Pro přidání recenze se musíte přihlásit do svého účtu. Pokud účet nemáte, můžete se registrovat.