Lískové ořechy

Lískové ořechy

Hodnoceni (0)
od 85 
+ -

Lískové ořechy : 

Jsou stravitelnějsí než většina ostatních ořechů – obsahují velké množství vlákniny. Poskytují obrovský zdroj energie pro naše tělo ! I proto jsou vyhledávanou pochoutkou pro sportovce. Lískové ořechy jsou velice bohaté na bílkoviny a obsahují velké množství minerálů jako jsou draslík, fosfor, vápník, horčík, zinek, mangan, železo a vitamíny B1, B2, B6, C, D, E a kyselinu listovou.

Mají přibližně 62% tuků a velkou část tvoří mono nenasycené mastné kyseliny. Naopak jsou relativně chudé na sacharidy. Proto jsou vhodný i při různých dietách a LOWCARB stravě.

 

Země původu : Gruzie

SLOŽENÍ :

100% lískové ořechy loupané nepražené

NUTRIČNÍ HODNOTY NA 100 G :

Energie: 2749 kJ / 657 kcal
Bílkoviny: 15,9 g
Sacharidy: 4,8 g z toho cukry 3,2 g
Tuky: 61,2 g z toho nasycené 5,6 g
Vláknina: 10 g
Sůl: 0 g

 

Výrobce : LiFELiKE 

0,0
Hodnocení (0)
  0x
  0x
  0x
  0x
  0x

Pro přidání recenze se musíte přihlásit do svého účtu. Pokud účet nemáte, můžete se registrovat.